Immunsystem stärken durch Meditation: Wie Meditation das körpereigene Abwehrsystem verbessert

6. März 2023 by Marko Lorenz Leave a comment

Das Immunsystem spielt eine entscheidende Rolle bei der Bekämpfung von Krankheiten und Infektionen. Eine starke Abwehr ist daher von großer Bedeutung für unsere Gesundheit. Glücklicherweise gibt es eine einfache und effektive Möglichkeit, das Immunsystem zu stärken: Meditation. Studien haben gezeigt, dass regelmäßiges Meditieren das Wachstum von Zellen und Antikörpern fördert, die das Immunsystem stärken. Eine […]

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Stress abbauen in nur 6 Minuten – so geht’s!

2. November 2017 by Marko Lorenz Leave a comment

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